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デマントイドは、一人ひとりにあわせたパーソナルな美容プランを作ります。
今だけじゃない。これからずっと続く、貴女らしい美しさを貴女だけのものにするために。

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身体の冷え〜原因編〜

こんにちは!
デマントイド下中野店 黒田梨紗です!

少し暖かくなってきましたね🌸

そんな時期でもお体触らせて頂くと
冷えている方たくさんいらっしゃいます😰

そこで今回は冷えの原因をお伝えし、

身体の巡りを良くするための日常生活で
心がけて頂きたいことや
身体を温める食材などをご紹介します!
【冷える原因】
1、姿勢
長時間パソコン👨‍💻やスマートフォン🤳を
使っている方は肩が内側に入り背中が
丸くなることで肩や首こりに繋がり、
全身の筋肉も強張りやすい状態になります。
それが血行不良の原因となり
身体が冷えやすくなってしまいます💦

2、筋肉量が少ない
運動不足はもちろん、

急激な体重減少や食事制限🍙をすると
筋肉量が少なくなると言われています💪

3、睡眠不足
質の良い睡眠💤がとれていないと

自律神経が乱れやすくなります。
身体を温めたり、運動で熱を作ったりしても
全身に熱が行き届かず
冷えやすい身体になってしまう可能性もあります🤦🏻‍♀️
4、トイレにあまり行かない
トイレに行く回数が少ない方や普段から
あまり汗をかかない方は水分が体外へ
十分に排泄されていないかもしれません🚻
不要な水分が体内に溜まると冷えやすくなってしまいます。

冷えの改善方法を次の記事に掲載していますので
是非覗いてみてください❣️

SALON LIST

本店-okayama-

TEL:086-250-0211

岡山市北区中仙道2-26-6 横田ビル2F
受付時間 /
10:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
駐車場 / 5台 定休日 / なし

倉敷店-kurashiki-

TEL:086-426-7607

倉敷市阿知3-1-16
受付時間 /
平日 11:00~19:30
(ボディのみ最終受付19:00)
土日祝 9:00〜17:30
(ボディのみ最終受付17:00)
駐車場 / 提携駐車場あり
定休日 / 月曜日

高柳店-takayanagi-

TEL:086-250-7669

岡山市北区高柳西町9-17
受付時間 /
平日 11:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
土日祝 9:00〜19:00
(ボディのみ最終受付18:30)
駐車場 / 4台
定休日 / 月曜日

下中野店-shimonakano-

TEL:086-239-2323

岡山市北区下中野1200-1 ODAビル2F
受付時間 /
10:00~20:00
駐車場 / あり
定休日 / 不定休

本店-okayama-

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岡山市北区中仙道2-26-6 横田ビル2F
受付時間 /
10:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
駐車場 / 5台 定休日 / なし

倉敷店-kurashiki-

TEL:086-426-7607

倉敷市阿知3-1-16
受付時間 /
平日 11:00~19:30
(ボディのみ最終受付19:00)
土日祝 9:00〜17:30
(ボディのみ最終受付17:00)
駐車場 / 提携駐車場あり
定休日 / 月曜日

プールオム-pour homme-

TEL:086-250-7669

岡山市北区高柳西町9-17
受付時間 /
平日 11:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
土日祝 9:00〜19:00
(ボディのみ最終受付18:30)
駐車場 / 4台
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下中野店-shimonakano-

TEL:086-239-2323

岡山市北区下中野1200-1 ODAビル2F
受付時間 /
10:00~20:00
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