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紫外線の防御方法📝

みなさまこんにちは！デマントイドでございます✨

今回は前回のブログに引き続き紫外線についてのお話をいたします！☀️

前回はUVAとUVBの違いについてお話いたしました。

それぞれ違いがあるとともに、防御方法にも違いがございます。

防御方法💁🏻‍♀️

【UVA】＝【PA】

PAとはUVAの防御効果を表す指数です！

＋が多いほど防御効果大

PA＋　　　　　効果ある

PA＋＋　　　　かなり効果ある

PA＋＋＋　　　非常に効果ある

PA＋＋＋＋　　効果が極めて高い

【UVB】＝【SPF】

SPFとはUVBの防御効果を表す指数です！

SPF 1＝20分

※SPF 10→20分×10＝200分

PAのプラスの数やSPFの数字が高ければ高いほどお肌への刺激は強いです。

【紫外線の反射度】

草地＆土→アスファルト→水面→砂浜→雪

※左側から右側にかけて反射率が高くなります

ですのでスキーやスノーボードの際、服などをしっかり着ているから大丈夫だと思ってはいけません❄️

紫外線があまり強くないと思われがちなこの時期もUVケアをしっかりして老化を防ぎましょう💛