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デマントイドは、一人ひとりにあわせたパーソナルな美容プランを作ります。
今だけじゃない。これからずっと続く、貴女らしい美しさを貴女だけのものにするために。

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食べてすぐ寝るのはNG!

こんにちは!
デマントイド下中野店 黒田梨紗です!

みなさん食べてすぐ寝たりしてませんか?
食べてすぐ寝てしまうと消化不良を招き
腸内バランスが崩れて身体に負担がかかってしまいます。

1日を排泄の時間、栄養補給と消化の時間、
吸収と代謝の時間の3つに分けた体内リズム
ナチュラルハイジーンに従い夕食はなるべく20時までに
済ませることをおすすめします🤔

 

4時~12時   
排泄に代謝酵素を使うため朝食の食べすぎや
消化酵素に負担のかかる重い食事は

控えたほうがいいです✨

12時~20時
起きてから3時間を過ぎると内臓の働きが活発になり、
体内も食事を摂る準備が整います。
食べたものをしっかりと消化し、
栄養を吸収できるようになります🍅🥑🥕

20時~4時
夕食後は消化・吸収した栄養素を働かせて体内で
細胞の新陳代謝が行われます。
古くなった細胞の再生や新しい酵素の生産をしながら
排泄の準備をする時間帯になります☺️

ナチュラルハイジーンを参考にして
お食事の時間帯に意識してみてくださいね!

SALON LIST

本店-okayama-

TEL:086-250-0211

岡山市北区中仙道2-26-6 横田ビル2F
受付時間 /
10:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
駐車場 / 5台 定休日 / なし

倉敷店-kurashiki-

TEL:086-426-7607

倉敷市阿知3-1-16
受付時間 /
平日 11:00~19:30
(ボディのみ最終受付19:00)
土日祝 9:00〜17:30
(ボディのみ最終受付17:00)
駐車場 / 提携駐車場あり
定休日 / 月曜日

高柳店-takayanagi-

TEL:086-250-7669

岡山市北区高柳西町9-17
受付時間 /
平日 11:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
土日祝 9:00〜19:00
(ボディのみ最終受付18:30)
駐車場 / 4台
定休日 / 月曜日

下中野店-shimonakano-

TEL:086-239-2323

岡山市北区下中野1200-1 ODAビル2F
受付時間 /
10:00~20:00
駐車場 / あり
定休日 / 不定休

本店-okayama-

TEL:086-250-0211

岡山市北区中仙道2-26-6 横田ビル2F
受付時間 /
10:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
駐車場 / 5台 定休日 / なし

倉敷店-kurashiki-

TEL:086-426-7607

倉敷市阿知3-1-16
受付時間 /
平日 11:00~19:30
(ボディのみ最終受付19:00)
土日祝 9:00〜17:30
(ボディのみ最終受付17:00)
駐車場 / 提携駐車場あり
定休日 / 月曜日

プールオム-pour homme-

TEL:086-250-7669

岡山市北区高柳西町9-17
受付時間 /
平日 11:00~21:00
(ボディのみ最終受付20:30)
土日祝 9:00〜19:00
(ボディのみ最終受付18:30)
駐車場 / 4台
定休日 / 月曜日

下中野店-shimonakano-

TEL:086-239-2323

岡山市北区下中野1200-1 ODAビル2F
受付時間 /
10:00~20:00
駐車場 / あり
定休日 / 不定休